Fiziksel ve zihinsel sağlığı korumak ve güçlendirmek adına Qigong Eğitmeni ve Wellbeing uzmanı Zuhal Senai, Lara Barut Collection yöneticileri ile birlikte Qigong egzersizini gerçekleştirdi.
Eğitim programında, Kadim bilgilerin rehberliği doğrultusunda, ofis ortamında dahi kolaylıkla, konfor alanından çıkmadan, farkındalıklı seçimler yaparak stres yönetimi, fiziksel sağlığımıza yatırım yapmayı ve böylece yaşamımızın en iyi ve en tatminkar versiyonuna dönüşmek hedeflendi.
Eğitmen Zuhal Senai Qigong hakkında şu ifadeleri paylaşıyor: “Qigong size hayatı nasıl gözlemleyeceğinizi ve nasıl gerçek insan olacağınızı hatırlatır. Çin evren bilimine göre insan yer ve göğün buluştuğu bir odadır. Ne çok dünyevi ne de çok ruhani yaşamak tavsiye edilir, insan olabilmek için her ikisi beslenmeli ve bir uyum içinde olmalıdır. Gerçek bir gözlemci olduğunda fark etmeye başlar ve mükemmel planın, yaşamın keyfini sürmeye başlarsın.”
